你听说过日本的护肤程序吗？ 我认为很多人并不真正了解它，因为日本的美容文化被低估了。 您可能知道日本人以尊重周围事物的价值观而著称，他们也会通过照顾自己的皮肤来保护自己的皮肤。 日本护肤品最棒的地方在于它非常适合任何人，无论皮肤类型如何。 它是最小的，简单的，非常有效地治疗皮肤，但对皮肤也很温和。 

信不信由你，有很多人将日本护肤品作为日常美容的一部分。 您可能已经看到一些名人使用日本护肤品进行日常护肤：K-pop 偶像 Jeon Somi 使用 Senka Face Wash All Clear Oil 给著名的舞蹈妈妈明星 使用 SK-II 面部护理精华的 Maddie Ziegler。 日本护肤品受到很多人的高度评价，但不幸的是，产品和护肤程序似乎并没有得到太多的炒作。 然而，在本文中，我将与您分享完善日本护肤程序以实现“麻糬皮肤”的基本步骤。

 

什么是“麻糬皮”？

在护肤方面，J-beauty 的核心价值是用温和营养的产品滋养肌肤，从而达到“麻糬皮。” 如果你对麻糬不熟悉，麻糬是一种糯米零食，非常柔软丰满。 “麻糬皮肤”几乎就像婴儿皮肤，因为它非常柔软、水润且没有任何细纹。

 

J-beauty和K-beauty护肤品有什么区别？

我敢打赌，许多人最大的误解之一是 J-beauty 和 K-beauty 护肤程序彼此相同或相当相似。 但是，我可以告诉你，它们是非常不同的。 虽然 K-beauty 经常有 护肤程序的十个或更多步骤，J-beauty护肤程序只有五个，相当少。 此外，虽然 K-beauty 护肤品与 J-beauty 护肤品相似，两者都重视为皮肤提供丰富的营养以及保持皮肤柔软和水润，而不是“麻糬皮肤”，但 K-beauty 护肤品有助于实现“玻璃皮设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“ “玻璃皮肤”是一种反光透明的皮肤——但我们将把它留到下一篇文章中。 

 

日本护肤程序的步骤

 

在我的一生中，我的护肤程序和我的日本妈妈一样。 我的程序与许多文章所说的“日本护肤程序的基本步骤”非常相似，但我认为我遵循的步骤并不完全相同。 然而，这里是根据一个基本步骤掌握日本护肤程序 日本美容用品: 洁面、乳液/精华、美容精华、乳液/面霜和防晒霜.

 

1. 清洁

清洁是日本美容程序中非常重要的一部分。 为了获得非常清晰的肤色，日本人会两次清洁脸部，以便清除皮肤上可能存在的污垢、残留物和化妆品。 许多日本人都会进行双重清洁，尤其是在经过一整天的化妆后的晚上。 对于双重清洁，使用了两种不同的产品——一种用于去除大部分化妆品和污垢的油性清洁剂，以及一种用于去除和清除任何残留在表面之外的残留物的洗面奶皮肤（又名毛孔）。 

 

卸妆油（夜间双重清洁）

虽然有日本人使用胶束水卸妆，但油性清洁剂更常用。 在胶束水上使用油性清洁剂的原因是，众所周知，油性清洁剂可以更好地清洁皮肤，尤其是在您每天化妆的情况下。 然而，油清洁剂也被称为清除 

有许多日本油清洁剂对皮肤非常有效。 然而，有一个特别受到许多人的青睐——也被许多人提到过 @cosme，一个评价很高的美妆评论平台网站——是 ultime8∞崇高美容卸妆油. 该产品可能有点贵，但由于它包含450毫升的产品，因此可以使用很长时间。 这款产品不仅以数量多、使用时间长着称，而且还因其清洁皮肤的功效，以及清除黑头和其他杂质的功效而著称。 该产品具有轻松温和地清洁皮肤的能力，这是日本护肤的关键。 

 

尽管许多日本人可能会使用卸妆油作为主要产品来卸妆，但越来越多的日本人使用卸妆膏，因为它们的作用与卸妆油相似，都能有效卸妆。 在日本被评为畅销产品的卸妆膏是 DUO 洁面膏 BLACK REPAIR. 这款洁面膏与其他洁面膏相比非常独特，因为它含有木炭，能够最大限度地减少毛孔可见度和眼睛可能看到的任何杂质。

 

 

洗脸

大多数日本洗面奶都是泡沫型清洁剂，因为它们可以清洁皮肤表面以外的地方。 同样，就像油性清洁剂一样，关键是清洁时对皮肤温和。 泡沫洗面奶非常适合温和去除毛孔深处的杂质。

使用洗面奶时要记住的一件事是如何根据您的皮肤类型使用它。 如果您的皮肤敏感且干燥，请限制自己一天洗几次脸——您可能只需要在晚上或一天用清洁剂洗脸一次。 如果你有油性皮肤，你可能需要每天洗两次脸。 然而，你仍然可以通过过度清洗皮肤来去除你的天然油脂，从而损害你的油性皮肤。 所以记得要承认地洗你的皮肤。 

当然，日本有许多不同的洗面奶效果很好。 但这一款产品是一种被许多人高度评价的洗面奶，因为它适用于所有皮肤类型。 如上所述 @cosme, 最受好评的洗面奶是 嘉娜宝洗地泥. 正如产品名称中所写，洗面奶是泥浆，采用最高的摩洛哥熔岩粘土配制而成，可有效清洁面部，吸收多余的皮脂，洗去死皮细胞和堵塞毛孔的污垢，因为它会留下皮肤光滑、湿润、清透。 

 

 

2. 乳液（精华） 

虽然对很多人来说可能有点困惑，但碳粉在日本被称为乳液。 虽然它们可能起到类似的作用，例如调节皮脂的分泌，但日本的乳液和精华液往往对皮肤更保湿、更温和，酸度更低。 

 

在日本护肤品中，乳液/精华液在滋润皮肤方面非常重要，这与西方的“爽肤水”不同。 如果不使用乳液，皮肤会缺乏水分，因为它会导致皮肤屏障，保护皮肤免受水分滞留和外部刺激的功能失调。

推荐的商品是非常实惠 Naturie Hatomugi 皮肤调理剂. 由于其质量、价格和数量，这款乳液多年来一直是畅销书。 该产品含有薏苡仁提取物，因为它自古以来就是用于治疗健康和美容的必需天然成分。 薏苡仁提取物含有 12 种氨基酸等营养成分，可帮助您的皮肤保持水分并保持“屏障功能”，保护皮肤免受干燥和外部皮肤问题，如皮肤粗糙和皮脂分泌过多（如痤疮） ，疙瘩）。 阅读有关此产品的更多信息 这里。!

 

 

3. 美容液

 

许多人可能会跳过将美容精华液涂抹在脸上的这一步。 然而，使用美容精华液很重要，因为护肤程序会更适合每个人的皮肤。 此步骤中使用的产品可能因人而异，具体取决于他们可能遇到的皮肤问题的类型。 有些人可能在某些区域缺乏水分，而另一些人可能会担心痤疮导致的斑点和疤痕。 

如果你的皮肤缺乏水分和丰满度， Astalift 美白精华液 非常适合改善您的皮肤纹理。 该产品含有胶原蛋白，这在改善皮肤质地方面很重要。 这款产品最棒的地方在于，它不仅可以从外部改善您的皮肤，还可以从内部改善您的皮肤，并且它含有高性能独特的纳米技术和亮白成分。

另一方面，如果您正在与粉刺、瑕疵和疤痕作斗争，那么最畅销的产品之一叫做 Melano CC 精华 非常适合你。 这款美容精华液含有维生素 C 和 E，它们是治疗瑕疵的非常重要的成分。 您可以在我们之前的文章中阅读有关此产品的所有信息！

 

 

4. 乳液和面霜

 

使用乳液（乳液）和乳霜是打造“麻糬”肌肤的关键。 如果没有保湿霜，您将无法补充皮肤所需的油脂并防止乳液水分蒸发。 就这两种产品而言，一个简单的类比是它就像“盖子”。

需要注意的大事：不要仅仅因为你的皮肤感觉粘腻和看起来有光泽就跳过这一步。 由于皮肤干燥，皮肤会分泌出多余的油脂作为保护作用，这可能是皮肤变得有光泽的可能性。 

乳液还是面霜？

要记住的是在乳液或乳霜之间进行选择。 如果润肤成分（含油量）很少，会导致干燥。 相反，如果润肤成分过多，则会造成油光。 

简单地说，如果您的皮肤较油，使用乳液（乳液）很重要，如果您的皮肤较干，您应该使用乳霜保湿霜。 有很多不同的乳液和面霜可供选择，根据你的皮肤类型在含油量方面选择乳状乳液或面霜是很重要的，也是最好的选择。

乳液型

根据 我最好的，日本的信息网站，目前在日本流行的产品是 Attenir 连衣裙提升日乳液. 这款产品被许多日本人高度评价，因为它可以长时间锁住皮肤中的水分，因为使用该产品三个小时后保湿度仅下降 1%。 

 

奶油型

另一方面，如果您的皮肤较干燥并使用面霜，根据 @cosme，著名的美妆产品评论网站/平台， Curel 强效保湿面霜 推荐使用，因为它专为干燥、敏感的皮肤而设计。 我们有一个关于这个产品的美容评论——在这里查看。

 

 

 

5. 防晒霜（早上用）

 

无论天气如何，无论您是否在家，防晒霜都是日本护肤品的必备产品。 日本人无论身在何处都对阳光非常讲究，如果没有防晒霜，就很难达到健康的皮肤和白皙的皮肤。 

日本有几个护肤小贴士 涂防晒霜. 第一个提示是确保您使用了足够的保湿霜，以便更好地涂抹防晒霜。 下一个技巧是通过将产品轻拍到皮肤上来涂抹防晒霜，而不是使用滑动动作来涂抹防晒霜。 第三个技巧是涂抹防晒霜时，将产品涂抹在五个不同的区域：脸颊两侧、下巴、额头和鼻子。 最后一个提示是向上涂抹颈部防晒霜并使用大量防晒霜。

根据 彩满，日本著名的美容评论网站，日本最受好评的防晒霜之一是 Pola White Shot 皮肤保护剂 DX. 它的流行有四个不同的原因。 它是SPF50+/PA++++，可以帮助提亮和呵护肌肤，防止红外线和蓝光，最后使用洗面奶轻松卸除产品。 这款产品不仅仅是普通的防晒霜，可以保护您的皮肤免受阳光照射，它还含有称为“纳米胶囊”的美容成分，可以让您的皮肤保持健康，并含有高度发达的紫外线膜，“形状记忆聚合物”，可以灵活地拉伸和根据你的面部表情收缩。 

 

 

 

总结一下……

日本的护肤程序就是轻柔地呵护您的皮肤，而不会压倒您的皮肤。 护肤程序非常简单，只需很少的步骤，但它涵盖了您的皮肤实现“麻糬皮肤”外观所需的所有东西。 这个程序不仅有助于从外部获得美丽，而且确保它从内部保持皮肤的滋养和健康。  

虽然这个护肤程序肯定对每个人都有效，但我强烈建议那些有敏感皮肤和皮肤问题（如痤疮）的人尝试这个程序。 这样做的原因是，如果你有敏感的皮肤，尽管留意你使用的产品种类可能很重要，但重要的是要尽量减少你的护肤品，以免你的皮肤不堪重负。