日本以其创新的美容技术和美容产品而闻名，但我们都知道真正的美丽来自内部。 因此，通过补充有助于增加您可能缺乏的营养的补充品来照顾自己的内在自我也至关重要。

              日本美容市场以其精选的药品，补品和其他与健康相关的产品而闻名。 今天，我们专注于日本十大最佳胶原蛋白补充剂。 包括不同形式的胶原蛋白补充剂，例如药丸，胶囊和粉末。 此外，我们还将包括这些胶原蛋白补充剂的好处，因此您可以根据自己的喜好明智地选择。

 

 

胶原蛋白的好处

在开始之前，让我们向您介绍胶原蛋白补充剂的好处以及它被广泛食用的原因。 胶原蛋白是结缔组织的主要成分，结缔组织构成包括皮肤、韧带和肌肉在内的多个身体部位。 它负责多种生物学功能，并且在关节和骨骼健康方面也发挥作用。 近年来，胶原蛋白补充剂变得流行，因为它是一种对长期健康有益的快速解决方案。

• 皮肤弹性。 其众所周知的好处之一是能够改善皮肤弹性，胶原蛋白在加强皮肤屏障以及防止皱纹形成方面发挥作用。 由于胶原蛋白可促进皮肤细胞的自然水合作用，并触发其他有助于构建皮肤的蛋白质的形成。
• 缓解关节疼痛。 另一个好处是它有助于缓解关节疼痛，因为胶原蛋白有助于维持软骨组织的完整性，软骨组织是保护关节的重要组织。
• 保持骨骼健康。 胶原蛋白有助于刺激骨骼形成，同时减缓骨质流失。 因此，它可以帮助保持骨骼健康，尤其是对于老年人。

食用胶原蛋白与许多健康益处有关。 如前所述，胶原蛋白补充剂可以通过减少皱纹和干燥来改善皮肤健康。 它们还可能有助于防止骨质流失和缓解关节疼痛。 随着胶原蛋白的自然生成减少，通过补充剂或天然食物继续为您的身体提供正确的营养至关重要，以确保您的身体能够发挥其自然功能。 

 

 

胶原蛋白补充剂的种类

胶原蛋白补充剂一般分为“片剂型”和“粉剂型”。 片剂类型通常含有较低含量的胶原蛋白； 然而，它更容易食用，也方便随身携带。 它通常没有任何气味或胶原蛋白的气味，这是消耗胶原蛋白的一个好处。 粉末类型的胶原蛋白含量更高，通常与咖啡、牛奶或汤等其他液体一起食用。 但是，它不适合随身携带，这就是为什么它通常溶解在早晨的咖啡或茶中时食用！ 最后，这取决于您的偏好和生活方式，因为两种形式的胶原蛋白都提供相似的健康益处。 检查胶原蛋白含量很重要，因为它会显示每份中胶原蛋白的浓度。 

 

 

 

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1. Eisai Chocola BB胶原蛋白

 

 

Eisai Chocola BB 胶原蛋白含有 7 种天然美肤成分，如低分子胶原蛋白、维生素 B1、维生素 B2、烟酸和泛酸。 为日常光泽和色调。 这些成分使您的皮肤和粘膜保持健康和容光焕发，还有助于促进皮肤细胞再生。 它还有助于针对那些与痤疮和痤疮疤痕作斗争的人，细胞再生率的增加改善了皮肤之间的屏障。 以及帮助控制油脂产生率，对易长粉刺的皮肤做出令人印象深刻的改善。

            由于这是一种减少胶原蛋白气味的片剂，因此由于消除了胶原蛋白气味而易于食用，因此很容易与水或其他饮料一起饮用。

• 含有维生素B1和维生素B2
• 有助于促进皮肤弹性
• 促进皮肤细胞再生
• 针对易长粉刺的皮肤
• 方便服用的片剂型

 

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2.明治氨基胶原高级

 

 

日本粉末氨基胶原蛋白于2002年推出，包含对健康，充满活力的皮肤至关重要的成分，例如水解鱼胶原蛋白，氨基葡萄糖，精氨酸和维生素C。

明治公司声称实际上消除了优质鱼胶原蛋白的气味和味道，因此，可以在饮料和食品中添加氨基胶原蛋白粉而不会破坏风味，使其易于定期食用。

基于容易吸收的鱼类低分子量胶原蛋白，氨基酸，维生素C和氨基葡萄糖等基本美容成分被牢固地结合在一起。 

• 含有维生素C.
• 粉类
• 可以与饮料一起食用
• 高级配方
• 无臭

 

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3. DHC胶原蛋白

 

 

DHC胶原蛋白胶囊补充剂包含鱼基胶原蛋白肽和维生素B1和B2，价格合理，非常适合想要以较低成本尝试胶原蛋白补充剂的人。

该产品有助于改善皮肤质量并保持皮肤水分。 建议剂量每天最多六片，据说最好的食用时间是在饭后的晚上。 尽管胶原蛋白的量在2050mg时相当低，但仍添加了维生素B1和B2，使其营养均衡。

如果您怀孕或正在服用常规药物，请向医生寻求医疗建议。 如果对成分过敏，请勿食用该产品。 DHC 胶原蛋白是质量和价格之间的完美平衡。

• 改善皮肤质量
• 方便服用的片剂型
• 含有维生素B1和维生素B2
• 有助于紧致肌肤

 

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4.朝日Perfect Asta胶原蛋白粉Premier Rich

 

 

朝日完美的Asta胶原蛋白粉Premier Rich结合了低分子量复合胶原蛋白和高吸收型胶原蛋白，约5500 mg胶原蛋白。

它是稀有鱼类和动物胶原蛋白的混合物。 含胎盘素，蜂王浆和燕窝等16种美容成分，可有效延缓衰老。 尽管费用很高，但其中包含优质的成分，您的身体需要这种成分才能保持健康和减少青春。

推荐的部分是每天服用7.5克粉末，因为粉末类型不同，可以将其添加到水，牛奶，谷物或煎蛋中，您将无法品尝。

• 含有16种美容成分
• 优质原料
• 粉类
• 它可以与饮料一起食用
• 有助于对抗抗衰老问题

 

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5.明治氨基胶原

 

 

高度配制的补充剂，通过消除加工不会产生异味。 明治流行的标准氨基酸，其中包含5000mg低分子鱼胶原蛋白。 

在许多胶原蛋白补充剂中，优质级含量 是一个很大的吸引力。 包含高吸收性鱼类衍生胶原蛋白肽。 鱼的独特气味由于其独特的技术而几乎不可察觉。

 它是一种易于溶解的粉末类型，可以很容易地与果汁，牛奶，味mixed汤等混合，并且易于食用。

• 无臭
• 优质胶原蛋白
• 粉类
• 它可以与饮料一起食用
• 有助于皮肤保湿和弹性

 

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6.资生堂胶原蛋白片剂/粉末W

 

 

由日本领先化妆品制造商之一资生堂开发的胶原蛋白系列。 平板电脑是一种可以轻松携带到任何地方的流行产品。 添加了原美容专利成分越橘amla果实和草莓籽提取物，添加了高品质的胶原蛋白补充剂。

易于摄取，而不是胶原蛋白补充剂的典型味道。 这个系列也有饮料型和粉剂型，可以根据自己的喜好选择。

• 具有多种美容成分
• 日本销量第一的胶原蛋白之一
• 有片剂和粉末形式
• 有助于缓解关节疼痛并增加肌肉质量

 

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7.朝日完美Asta胶原蛋白粉

 

 

含有12种美容成分！ 快速融化，易于饮用。 朝日集团开发的人气系列，Perfect Asta Collagen 的标准型。 

它含有本系列共有的低分子胶原蛋白和乳酸菌等12种美容成分，以及有助于提高皮肤再生率的透明质酸。

建议添加到汤和咖啡中，因为它很容易溶于水并且没有难闻的气味。 

• 无臭
• 容易溶解
• 粉类
• 含有12种美容成分
• 有助于皮肤弹性

 

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8. FANCL深度充电胶原蛋白

 

 

FANCL Deep Charge Collagen 含有 HTC 胶原蛋白、维生素 C 和玫瑰花蕾提取物的小片。 最低限度的HTC胶原蛋白进一步提高了吸收能力。 FANCL的流行补充剂，以治疗健康食品和无添加化妆品而闻名。 专注于吸收，HTC 胶原蛋白甚至比低分子胶原蛋白还要小。 含有玫瑰花蕾提取物和维生素C，提供营养和支持皮肤美容。 除了片剂，还有粉剂、液体剂和果冻剂。 根据您的喜好明智地选择。

• 含有玫瑰花蕾提取物和维生素C
• 支持皮肤美容
• 有片剂、粉末、液体和果冻形式
• 快速吸收能力
• 不含合成色素、香气和防腐剂。 

 

 

 

9. Orihiro深层胶原蛋白胎盘

 

 

含有 30 倍二肽成分的致密胶原蛋白，由知名健康食品制造商 Orihiro 开发。 它含有胎盘，长期以来一直被认为是刺激生物体保护力和恢复活力的有效工具。 胶原蛋白有效对抗色素沉着、皱纹和皮肤松弛，推荐用于更年期、慢性疲劳和肝脏疾病。

Orihiro Deep Collagen Placenta 含有 30 倍多的二肽，一种胶原蛋白独有的成分，其密度非常紧凑。 它还含有蛋白多糖和维生素C，无味且易于食用而广受欢迎。 

• 它有独特的胎盘配方
• 含有 30 倍以上的二肽
• 无臭
• 粉类
• 含有维生素C.

 

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10. Hanami no Taberu胶原蛋白

 

 

 

AFC胶原蛋白，一家历史悠久的健康食品和化妆品制造商。 纯国产补充剂，仅使用源自猪皮的胶原蛋白肽。 因为它不含脂肪，所以特别推荐给那些在饮食中担心血脂和脂肪的人。 

它是一种粉末配方，可溶解在汤、咖啡和其他饮料以及冷牛奶中。 它是一种100%由猪皮制成的纯胶原蛋白肽，不含添加剂。 非常适合改善皮肤质量和看起来年轻！

• 100% 纯胶原蛋白
• 易溶于水
• 粉类
• 改善皮肤质量

 

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11. Earth Pharmaceutical 1个月保湿胶原蛋白C果冻

 

 

Earth Collagen C Jelly 含有 1 个月的果冻形式的胶原蛋白补充剂。 它含有肽和葡萄糖胺和硫酸软骨素等7种成分，有助于皮肤弹性。 为了激活胶原蛋白的生成，该补充剂有助于提高吸收率并触发自然生成。

“Collagen C Jelly”是一种可以随时随地食用的棒状美容果冻。 此外，它还含有果汁（蓝莓、黑醋栗和巴西莓汁），因此既美味又健康。

• 果冻形式
• 方便外出使用
• 含有7种美容成分
• 促进胶原蛋白的产生
• 有助于改善皮肤质量

 

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12. Dear-Natura 胶原蛋白

 

 

Dear-Natura 胶原蛋白由低分子胶原蛋白和维生素 C、B1、B2 和 B6 配制而成。 它含有猪肉胶原蛋白，它是一种水解蛋白肽。 猪肉蛋白质的结构与人体相似，几乎不会引起过敏反应，对关节最有用。

这种胶原蛋白特别有助于改善软骨和结缔组织的状态以及关节活动度的恢复。 此外，猪肉胶原蛋白保持皮肤的弹性和新鲜度。 它采用片剂形式，建议每天服用 6 片。

• 猪肉胶原蛋白
• 含有维生素 C、B1、B2 和 B6
• 目标联合问题
• 有助于改善软骨和结缔组织
• 平板电脑形式

 

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13.胶原蛋白EXR平板电脑

 

 

胶原蛋白 EXR 含有 11 种美容辅助成分，包括两倍多的超级水果美容专利成分（越橘和印度醋栗）和草莓籽提取物，以及柑橘云舒提取物、低分子胶原蛋白、透明质酸、神经酰胺、维生素 C、维生素 B2、维生素 B6 和沼泽越橘。

易于添加到您的日常生活中的平板电脑类型。 建议每天用水服用 6 片，不要咀嚼。 非常适合想要改善皱纹和细纹等皮肤问题的人。 有助于改善皮肤弹性和整体皮肤质量。

• 含有11种美容成分
• 方便服用的片剂型
• 有助于改善皮肤弹性
• 低分子胶原蛋白

 

 

 

14. DHC 胶原蛋白 + 蛋白聚糖

 

 

这是一种含有蛋白多糖复合物的 II 型胶原蛋白，它是一种创新的补充剂，专注于预防和治疗与软骨损伤（关节炎和关节病）相关的许多疾病。 该组合物包括2型胶原蛋白、软骨素、蛋白聚糖和葡糖胺。

这种胶原蛋白有助于修复肌肉和关节，关节软骨像海绵一样含有大量水分，并在软骨的弹性下得到支撑。 这种胶原蛋白可以修复那些关节肌肉。 无需咀嚼即可与水一起服用的片剂类型。

• 软骨相关疾病的治疗
• 有助于治疗关节病和关节炎
• 方便服用的片剂型

 

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15. Dear-Natura 低分子量胶原蛋白

 

 

Dear-Natura 是一种低分子胶原蛋白，含有维生素 C、B1、B2 和 B6。 它是一种有助于维持皮肤和粘膜健康的营养素。 该配方专为呵护您的头发和皮肤而设计，有助于保持年轻和弹性。 含有活性成分，可渗透皮肤，改善新陈代谢过程，为身体提供能量，并有助于提高免疫力。

所有使用的原材料在生产和制造过程中都经过单独测试，并按照严格的标准制造。 每个胶囊含有低分子量胶原蛋白和维生素 C，以支持身体的功能。

• 含有维生素 C、B1、B2 和 B6
• 维持肌肤健康
• 改善皮肤弹性
• 低分子胶原蛋白
• 平板电脑类型

 

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16.资生堂胶原蛋白饮料

 

 

 

一种受欢迎的胶原蛋白饮料，因为它是来自日本领先的高品质美容品牌之一资生堂的低热量美容补充剂。 这是您日常护肤程序的绝佳补充，旨在帮助提升您的肌肤活力并保持紧致度。 含有资生堂独有的源自超级水果越橘和余甘子果的成分，使其在市场上的其他胶原蛋白饮料中脱颖而出。

越橘（也称为越橘）富含抗氧化剂，是一种生长在寒冷地区（如北欧和北极圈）的红色浆果。 除了维生素B、维生素E、透明质酸等美容成分外，还含有100mg低分子鱼胶原蛋白。

• 饮品类型
• 低卡路里
• 含有维生素B、维生素E和透明质酸
• 抗氧化剂含量高
• 源自超级水果